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說道這臥室衛生，我想起最近英國《每日郵報》上的一則調查報告，據調查顯示，咱們家里最臟的地方居然是臥室。艾瑪我去，這按理說臥室不應該是最干凈整潔的地方嗎？怎么這臥室還成了家里最臟的了？據了解啊，是因為這臥室的角落里處處影藏著危險，什么螨蟲啊、霉菌啊以及甲醛、重金屬等物質，要知道這些都是十分恐怖的玩意兒啊，這還能愉快的玩耍了？而且在英國的這次調查中，有34%的人在臥室時過敏癥狀最嚴重，而且過敏的原因最常見的就是塵螨、寵物毛發和霉菌等。由此可見這臥室的衛生打掃那是不可小視的。當下呢正值咱們夏秋交替，是清潔臥室最好的時機，今天咱們就來看看這臥室應該怎樣清潔吧。
定期打掃很重要，八成灰塵細菌全靠邊！
據了解，如果你定期打掃居室衛生，那么可以清除室內百分之八十的灰塵。所以這養成定期打掃衛生的習慣很重要的！那具體應該怎么做呢？別著急，這不馬上就說了嘛。
保持室內干燥。這里給大家科普一下，這塵螨喜歡的生活溫度是20-30攝氏度，濕度是60-80%的環境中，所以保持室內環境干燥，可以使得塵螨的數量大大減少。然而這臥室的濕度最好是保持在40-60%之間，沒事兒多開窗透透風，或者買個除濕器，空調抽濕也行，總之就是要降低臥室的濕度。
勤換床單被套等。專家建議最好是每兩周就燙洗一下咱們的床單、被罩。因為用滾水燙燙床單、被罩等，是殺菌去螨的最實用簡單的好辦法的，專家建議最好每兩周左右用50℃的熱水清洗一次床上用品。
枕芯也要洗。很多人會記得按時更換被套床單等，但常常忘記，要洗洗咱們枕芯，這枕芯里面也是螨蟲最喜歡的樂土。所以要想最大限度地杜絕塵螨，必須2～3個月清潔一次枕芯。如果是蕎麥皮枕頭，可以把蕎麥皮用熱水燙，然后再用清水漂洗幾遍。
睡前擦下地板。一般是不建議臥室里面鋪地毯的，因為地攤上會沾上人們身上的灰塵、皮屑等，也是螨蟲細菌繁殖的基地之一。最好咱們的臥室還是選擇易于清潔的木地板或者地磚。每晚臨睡前最好擦一下，既可除塵，又能適當增加空氣濕度。如果家里已經鋪了地毯的，那么最好每周都吸吸塵兩三次。
勤曬床墊。床墊也是人們常常忽視的，床墊的清潔一定不能少，至少半月就得清潔一次，可用吸塵器清潔，或立起來晾曬一天，還可以選擇購買阻隔塵螨的床罩和床墊套，這種外罩一般都是可以拆下來洗的，那么外罩的清洗也要勤快一點。
進門更衣換鞋。其實這個相信很多人在平時都是這么做的吧，一進家門就習慣的換上家居服。其實這樣做的還可以很大程度上避免了外來污染源對咱們臥室空氣的污染，是個不錯的習慣。
除此之外呢，專家提醒，要經常用濕抹布擦拭床頭柜等家具；最好把靠墊、毛絨玩具、綠植、寵物“請”到臥室之外。因為這些物件身上或多或少的都帶有一定的過敏源，所以一定要注意！
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